Perfekt Gerösteter Rosenkohl mit Knusprigem Speck & Cremiger Knoblauchsauce

Hervorgehoben unter: Saisonal & Festlich

Entdecken Sie das köstliche Zusammenspiel von perfekt geröstetem Rosenkohl und knusprigem Speck, abgerundet mit einer cremigen Knoblauchsauce. Dieses Rezept ist ideal als Beilage oder als Hauptgericht für all jene, die den herben Geschmack des Rosenkohls lieben. Mit einer Kombination aus Knusprigkeit und Cremigkeit wird jeder Biss zu einem Genuss. Zubereitet in kürzester Zeit, eignet sich dieses Gericht perfekt für festliche Anlässe oder ein schmackhaftes Dinner unter der Woche.

Carolin Seifert

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Carolin Seifert

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-24T17:39:55.933Z

Rosenkohl - Klein, aber Fein

Rosenkohl wird oft missverstanden und vernachlässigt, doch er ist ein echtes Juwel in der Winterküche. Sein dulcimerartiger Geschmack und die zarte Textur bringen eine ganz besondere Note in zahlreiche Gerichte. In Kombination mit der Röstung werden die natürlichen Aromen verstärkt und der Rosenkohl erhält eine köstliche Süße, die viele Feinschmecker überraschen wird.

Die Röstung des Rosenkohls ist entscheidend für seinen Geschmack. Durch diese Zubereitungsart karamellisieren die natürlichen Zucker, was zu einer herrlichen goldbraunen Farbe und einem unverkennbarem Aroma führt. Wer Rosenkohl bisher nicht mochte, sollte ihm unbedingt eine zweite Chance geben – diese Zubereitung wird selbst die Skeptiker überzeugen.

Der perfekte Partner: Knuspriger Speck

Speck ist ein beliebter Geschmacksträger, der jedes Gericht aufwertet. Seine knusprige Textur kombiniert mit dem herzhaften Geschmack sorgt für ein unverwechselbares Aroma, das in Kombination mit dem Rosenkohl ein unwiderstehliches Gericht kreiert. Die Salzigkeit des Specks harmoniert hervorragend mit der natürlichen Bitterkeit des Rosenkohls und schafft so ein Gleichgewicht, das jeden Bissen zum Genusserlebnis macht.

Die Verwendung von Speckwürfeln ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung des Geschmacks und sorgt dafür, dass jede Gabel vollgepackt mit köstlichen Aromen ist. Dieses Gericht ist nicht nur in der kalten Jahreszeit beliebt, sondern kann das ganze Jahr über genossen werden – besonders bei Festlichkeiten und besonderen Anlässen.

Ein Hauch von Creme: Die Knoblauchsauce

Die cremige Knoblauchsauce bringt die verschiedenen Komponenten des Gerichts zusammenschließend und sorgt für einen zusätzlichen Geschmackskick. Mit frischer Crème fraîche und fein gehacktem Knoblauch ist sie einfach zuzubereiten und wertet das Gericht deutlich auf. Die Knoblauchsauce ist nicht nur schmackhaft, sondern auch vielseitig einsetzbar und passt gut zu zahlreichen anderen Gerichten.

Der Zitronensaft in der Sauce bringt eine erfrischende Note, die den gesamten Gaumen belebt und die Aromen von Rosenkohl und Speck perfekt ergänzt. Garnierideen mit frischer Petersilie sorgen nicht nur für einen visuellen Genuss, sondern bieten auch eine zusätzliche Geschmacksnote. Genießen Sie die Kombination aus cremig und knusprig in jedem Bissen.

Zutaten

Für den Rosenkohl

  • 500 g Rosenkohl
  • 150 g Speckwürfel
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Knoblauchsauce

  • 200 g Crème fraîche
  • 3 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 1 EL Zitronensaft
  • Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Rosenkohl vorbereiten

Rosenkohl putzen und die äußeren Blätter entfernen. In kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren, dann abgießen und in Eiswasser abschrecken.

Speck anbraten

In einer großen Pfanne die Speckwürfel bei mittlerer Hitze knusprig braten. Aus der Pfanne nehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.

Rosenkohl rösten

Olivenöl in die Pfanne geben und den blanchierten Rosenkohl hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und 15-20 Minuten rösten, bis er goldbraun und knusprig ist.

Knoblauchsauce zubereiten

In einer Schüssel die Crème fraîche mit dem gehackten Knoblauch und Zitronensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Anrichten

Den gerösteten Rosenkohl auf Tellern anrichten, mit dem knusprigen Speck bestreuen und die Knoblauchsauce darüber geben. Mit Petersilie garnieren.

Tipps zur Zubereitung

Um das beste Aroma aus dem Rosenkohl herauszuholen, wählen Sie frische Köpfe mit einer leuchtend grünen Farbe. Achten Sie darauf, dass die äußeren Blätter fest anliegen und der Rosenkohl keine Druckstellen oder braunen Flecken aufweist. Ein kleines Blanchieren vor dem Rösten macht den Rosenkohl zarter und sorgt für eine gleichmäßige Garung.

Achten Sie darauf, den Speck in der Pfanne nicht zu überhitzen, da er sonst verbrennen kann. Eine mittlere Hitze eignet sich hervorragend, um ihn knusprig, aber nicht verbrannt zu braten. Lassen Sie den Speck nach dem Anbraten gut abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen und den perfekten Crunch zu erhalten.

Variationen des Rezepts

Für eine vegetarische Variante können Sie den Speck durch geröstete Nüsse wie Mandeln oder Walnüsse ersetzen. Diese geben dem Gericht einen weiteren Crunch und eine nussige Tiefe, die gut mit dem Rosenkohl harmoniert. Auch eine Kombination aus verschiedenen Gemüsesorten kann dem Gericht eine neue Note verleihen.

Fügen Sie für eine schärfere Variante etwas Cayennepfeffer oder Paprika zur Knoblauchsauce hinzu, um dem Gericht einen würzigen Kick zu verleihen. Auch geriebener Parmesan kann über den Rosenkohl gestreut werden, um ihm eine zusätzliche herzartige Komplexität zu geben.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Rosenkohl auch im Ofen rösten?

Ja, Sie können den Rosenkohl auch bei 200°C im Ofen für 20-25 Minuten rösten, bis er goldbraun ist.

→ Wie lange ist die Knoblauchsauce haltbar?

Die Knoblauchsauce kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

Perfekt Gerösteter Rosenkohl mit Knusprigem Speck & Cremiger Knoblauchsauce

Entdecken Sie das köstliche Zusammenspiel von perfekt geröstetem Rosenkohl und knusprigem Speck, abgerundet mit einer cremigen Knoblauchsauce. Dieses Rezept ist ideal als Beilage oder als Hauptgericht für all jene, die den herben Geschmack des Rosenkohls lieben. Mit einer Kombination aus Knusprigkeit und Cremigkeit wird jeder Biss zu einem Genuss. Zubereitet in kürzester Zeit, eignet sich dieses Gericht perfekt für festliche Anlässe oder ein schmackhaftes Dinner unter der Woche.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Carolin Seifert

Rezeptart: Saisonal & Festlich

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für den Rosenkohl

  1. 500 g Rosenkohl
  2. 150 g Speckwürfel
  3. 2 EL Olivenöl
  4. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Knoblauchsauce

  1. 200 g Crème fraîche
  2. 3 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  3. 1 EL Zitronensaft
  4. Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Rosenkohl putzen und die äußeren Blätter entfernen. In kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren, dann abgießen und in Eiswasser abschrecken.

Schritt 02

In einer großen Pfanne die Speckwürfel bei mittlerer Hitze knusprig braten. Aus der Pfanne nehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 03

Olivenöl in die Pfanne geben und den blanchierten Rosenkohl hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und 15-20 Minuten rösten, bis er goldbraun und knusprig ist.

Schritt 04

In einer Schüssel die Crème fraîche mit dem gehackten Knoblauch und Zitronensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Den gerösteten Rosenkohl auf Tellern anrichten, mit dem knusprigen Speck bestreuen und die Knoblauchsauce darüber geben. Mit Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Energie: 350 kcal
  • Fett: 25 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 15 g